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気合を入れて


今日はダイエットのお話し。

今日からまたビリーはじめました炎

去年話題になったビリー。

でも、夏の暑い日に汗だくでやったんだけど、どうも続かなかった・・・
とりあえずは全部試したんだけどね。
一時間の中でるぅちゃんやゆいちゃんがいるとなかなかできず、かといって夜にやっても、またシャワー浴びるのが面倒で・・・

そんなかんじで今日まで過ごしてたんです。

でも私の体重は減るどころか増えていくばかり絵文字名を入力してください

食べてるものなんて変らないんだけど、やっぱり冬って代謝が余計に悪くなるんかな?
体を少し動かさないといけない絵文字名を入力してください
っておもい、早速はじめました。

1枚目はストレッチ系が多いから楽はらくなんだけどね。
後半きつかったぁ手書き風シリーズ汗1
ジンワリと汗なんかかいちゃったりしてね。

ちょっと頑張ってみますアップロードファイル
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コメント

実は私もビリー経験者。
でも、Lesson1でリタイアしました(涙
てか、無理・・・(>_<)
子供が邪魔して集中出来ないし、かと言って寝てからやるって言っても、ひろっちチャン同様またシャワーあびるの面倒だしー。
・・・って、しょうもない言い訳をつけてたった3日でやめました。

頑張って腹筋割って見せておくれヾ(≧▽≦)ノ
  • 2008-01-19 20:17
  • URL
  • まさみ #-
  • Edit

コメントありがとう★

をうそう!
子供が邪魔するんだよねぇ!
でも、私はチョコチョコやってたさ!

今時期なら体が温かくなるよ!
腹筋・・・割れるかなぁ(笑)
割れたらお披露目会したいもんだぁ~!
  • 2008-01-22 10:04
  • URL
  • まさみちゃんへ #-
  • Edit

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プロフィール

ひろっち

Author:ひろっち
★ひろっち
育児&家事&仕事に悪戦苦闘中の30代
  やりたいことがたくさんありすぎて、何から手をつけていいのかわから  ない。只今ダイエット中!


★るぅちゃん
4月から小学1年生。

お姉さんぶってるが、まだまだ甘えん坊。


★ゆいちゃん
春から年中さん。

なんでも良く食べ、5才児なのにお腹はメタボ?!
相変わらずの猫かぶり、本当の姿は家族しか知らない・・・。





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